365体育投注技巧|如何成为“零吼叫”父母?4招教你改掉坏脾气,教出好孩子

  • 作者:匿名
  • 日期:2020-01-07 16:17:00
  • 阅读量:4181

摘要:和痛打一顿相比,吼骂给孩子造成的伤害并不会轻太多。只有能正面管理自己情绪的父母,才能教出情绪稳定的孩子。三步法,快速缓解坏情绪管教孩子前,平息情绪最重要。无意义的吼叫,对教育孩子无用,还徒增伤害。所以,在表达自己的“生气点”时,我们不妨将指令说清楚一些,将孩子要承担的后果也说清楚。“零吼叫”父母不是不能生气,不能批评,而是要用对方式方法,避免语言暴力。

365体育投注技巧|如何成为“零吼叫”父母?4招教你改掉坏脾气,教出好孩子

365体育投注技巧,文丨小步在家早教

上个月,人民网发布了一条让人哭笑不得的新闻,孩子留下信离家出走,只因为作业没写完怕被妈妈骂。

幸运的是,孩子被警察找到了,没遇到任何危险。可是我们却不得不感叹,家长随口吼骂几句,对孩子来说可不是小问题。

国外一项研究显示,88%的父母曾在孩子出生后的前几年朝他们吼叫过,在7岁孩子的父母中,这个比例高达98%。

“吼孩子不好”的道理我们都懂,但奈何臣妾做不到啊。于是总在“忍不住——吼骂——后悔——改不了”的死循环里走不出来。

和痛打一顿相比,吼骂给孩子造成的伤害并不会轻太多。

布朗大学斯蒂芬妮·帕拉德教授领导的一项为期15年的研究显示,儿时父母通过吼骂来管教的孩子,成年后与恋人或配偶的关系普遍不够理想。

教育孩子就得靠吼?当然不是。用对了方法,不吼不叫也能养好孩子!

吼孩子的本质是控制不了情绪

很多时候父母都会觉得是孩子不听话,所以才吼,但本质上,其实是因为大人无法正确管理好情绪,只能通过吼骂发泄。

冲孩子吼骂的3个原因:

无法控制情绪

换句话说就是天生“气点”比较低。遇到孩子哭了、弄脏衣服、没完成作业等自己看不惯的行为,没有思考原因,一瞬间怒气就爆发了。

《爸爸去哪儿》里陈小春就是这样一个“容易生气”的人,儿子坐车动几下要吼,说几句话要吼,就连走得慢也要拉下脸吼几嗓子:“快快快,你怎么回事!”完全没有考虑小朋友的步伐是不可能跟上大人的。

本能好好说话却硬要吼骂,就是无法控制情绪的表现。

缺乏教育孩子的方法

孩子一出错,大脑立刻反应出责怪的话,而不是解决方案。

水果非得捏成黏黏糊糊的抹得到处都是,你怎么这么烦?吃饭磨磨蹭蹭,还一定要看着动画片,什么臭毛病?着急送他上学,却赖着就是不起床,一点不懂事;......

没有好的对策,只能是用吼骂来压制孩子了。

图源:《四百击》

复刻原生家庭的模式

每对吼骂孩子的暴躁父母,其实都在复刻自己童年受到的教育方式。

认识管理自己的情绪,这种能力在人5岁前就初步形成了。但由于很多父母不能做到正确的言传身教,就会使孩子压抑扭曲自己的情绪,长大后以错误的方式去对待别人,成为“不会管理情绪”的人。

我们那一辈的父母,都很信奉“吼吼更健康”原则。等到我们面对自己的孩子时,遇到的问题似曾相识,压抑许久的情绪终于有了宣泄口,于是乎又父母上身,开始大吼大叫。

只有能正面管理自己情绪的父母,才能教出情绪稳定的孩子。

图源:《remove》

如何不吼不叫管孩子?

三步法,快速缓解坏情绪

管教孩子前,平息情绪最重要。教大家一个“三步法”,可以在短期内帮助缓解坏情绪。

很多人都会否认自己生气了,这就给孩子造成一种误解,没生气还要吼我,那一定是不爱我。我们要接受自己的情绪,才能再找办法解决。

比如,孩子这么坚持,是有主见的表现吧;他抢那个玩具是因为真的喜欢,我也不喜欢把自己的东西给别人。不要遇到点小事就一下联想到孩子这辈子就完了。

强调一下,换一个积极角度,说的是要尽量看到孩子的优点,进行引导,可不是一味溺爱,无条件纵容孩子犯错哦。

如果情绪很糟糕,这一步可以放到第1步进行。

给自己找件能用来发泄情绪的事做,深呼吸、跑步、压枕头、写日记,都是不错的方法,每个人爱好不同,比如我就喜欢淘米。

就事论事,让孩子为后果负责

看见孩子犯错了,爸妈总觉得提高分贝吼一通才能让他长记性,其实啥也没说到点上。

新加坡的教育喜剧《小孩不笨2》里说:

大人经常以为,和我们说很多话,就是沟通了,其实,他们都是自己讲,自己爽。

无意义的吼叫,对教育孩子无用,还徒增伤害。

图源:《小孩不笨2》

2岁前的孩子,是不大能理解什么是规矩,什么是体统的。他们不会表达,就用小手来探索世界,一不小心就会“作妖”。到了3岁,自控能力有了,可是自尊心也随之更强烈。

所以,在表达自己的“生气点”时,我们不妨将指令说清楚一些,将孩子要承担的后果也说清楚。比如:

“妈妈在休息,你要小点声音”来代替“别吵了!烦死了!”

“书看完了,你要全收回书架上”来代替“你又乱扔,说了多少次”

“这个玩具摔坏了就不能再玩了,要好好保护它”来代替“你这个败家子,爸妈挣钱容易吗?”

这个过程中不要用指责、嘲讽的语气。重点是,你提到的后果,只要在能承受范围内,一定要让孩子自己负责。比如说不想吃饭,就饿一顿;故意破坏的东西,不是必需品就不再买新的。

要让孩子知道,自己的行为,要自己负责。

让孩子参与管教过程

让孩子去收拾自己的烂摊子,非常难,相信很多家长过了上面那关,这一关又忍不住要发火。这时候不妨试试寻找一些孩子喜欢的管教方案,让他自己做选择。

比如:

孩子乱扔积木书本,可以说:积木和书不能扔着玩,我们玩扔球好吗?

吃饭时孩子要吃零食,可以说:妈妈知道你要吃零食,而现在是吃饭时间,你想想怎么办?

杨绛先生说,好的教育不是被动受教、受到管教,而是启发学习的自觉。

让孩子参与进来,不一定能立刻改掉坏行为,引导他反思才是目的,这样更利于孩子的批判性思维建立。

用爱和肯定替代指责

如果什么方法都不好使,或者遇上原则性错误,就要直接告诉孩子妈妈还是很爱你,但你这样做妈妈觉得很不舒服。

“零吼叫”父母不是不能生气,不能批评,而是要用对方式方法,避免语言暴力。孩子怕被骂,无非是担心爸爸妈妈不爱自己了。孩子感觉到尊重,才会积极改变。

如果我们对孩子莫名发了脾气,要主动道歉,给孩子爱的抱抱。想想发火带给孩子的影响,面子算什么呀!主动道歉勇于承担,更利于树立家长的榜样形象。

西尔斯说,欢笑是治愈愤怒的特效药。

孩子在成长过程中,总难免有这样那样的问题,我们怎样管教,他们便拥有怎样的情绪和处事方式。所以我们更要坚持“去情绪化”,用温柔与理解去引导孩子、教育孩子。

希望每个孩子都能因温柔的力量健康成长,不因愤怒迷失方向。

    (作者;匿名)
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